Seguridad digital: comprobaciones sencillas que debes realizar al inicio del curso para volver con tranquilidad

Hubert

3 September 2025

Cada vuelta al cole es para nosotros un momento para poner las cosas en orden: nuevos proyectos, nuevos hábitos y, a menudo, la voluntad de empezar de nuevo con buen pie. Pero, en medio de toda esta organización, solemos olvidar con demasiada frecuencia un aspecto que, sin embargo, es esencial: nuestra seguridad digital personal. Revisamos nuestros horarios, nuestros archivos, nuestras agendas… pero ¿nos tomamos realmente el tiempo de comprobar que nuestros teléfonos, ordenadores, correos electrónicos y redes sociales no se han visto comprometidos?

En CnC Expertise, trabajamos a diario en cuestiones complejas de ciberseguridad para empresas y aseguradoras. Sin embargo, estamos convencidos de que la protección empieza por gestos sencillos que cada uno de nosotros puede poner en práctica. Por eso hemos querido compartir aquí, de forma resumida, una lista de medidas al alcance de todos, para realizar una auténtica revisión digital de vuelta al trabajo. ¡Bastan unos minutos para reforzar nuestra higiene digital y volver al trabajo con más tranquilidad!

📱 Comprobaciones en el móvil (Android o iOS)

Actualizaciones: comprueba que el sistema y las aplicaciones estén al día.
Aplicaciones instaladas: hacer una selección entre las aplicaciones y eliminar aquellas que ya no se utilizan.
Permisos: revisa los permisos concedidos a las aplicaciones (micrófono, ubicación, contactos).
Batería y datos: fíjate si alguna aplicación consume batería o datos móviles de forma anómala (posible indicio de malware).
Seguridad básica: activa un código PIN seguro, la biometría y el cifrado nativo.
Detección de anomalías: estar atento a ventanas emergentes extrañas, ralentizaciones inusuales o aplicaciones desconocidas.

💻 Comprobaciones en el ordenador

Actualizaciones del sistema y del software (Windows Update, macOS, Linux).
Antivirus/EDR: asegúrate de que esté activo y de que se haya realizado recientemente un análisis completo.
Administrador de tareas / Monitor de actividad: comprueba si hay programas desconocidos ejecutándose en segundo plano.
Almacenamiento: comprueba los programas instalados y desinstala aquellos que no reconozcas.
Navegadores: revisa las extensiones y elimina aquellas que te parezcan sospechosas.
Cortafuegos: comprueba que esté activado.

📧 Comprobaciones en el correo electrónico

Redireccionamientos automáticos: asegúrate de que no se haya añadido ninguna regla de redireccionamiento sin tu conocimiento.
Conexiones recientes: comprueba en la configuración si hay conexiones procedentes de lugares o dispositivos desconocidos.
Autenticación: activa la autenticación de dos factores (2FA) si está disponible.
Correos enviados: comprueba si hay correos enviados automáticamente sin que tú hayas intervenido.

🌐 Comprobaciones en las redes sociales

Conexiones activas: comprueba qué dispositivos están conectados a la cuenta (Facebook, Instagram, LinkedIn, X).
Ajustes de seguridad: comprueba las alertas de inicio de sesión y activa las notificaciones de intentos sospechosos.
Aplicaciones de terceros: eliminar las aplicaciones que tienen acceso a la cuenta y que ya no se utilizan.
Publicaciones y mensajes enviados: asegúrate de que no se haya publicado ni enviado ningún contenido sin autorización.
Cambia las contraseñas con regularidad, sobre todo tras una filtración conocida.